Buah nanas memiliki kandungan banyak vitamin, serat dan mineral yang baik untuk badan.
Bahkan juga buah nanas dapat juga ditambahkan dalam menu karena dapat membuat lancar program diet.
Seperti yang dikabarkan livestrong, kenyataan mengejutkan dari buah nanas ini dapat melunturkan lemak dalam tempo tiga hari. Diet dengan menggunakan buah nanas ini diketahui oleh Joann
Metzger. Joann Metzger mengungkapkan kalau dirinya bisa menurunkan berat badan sampai 20 kg dalam jangka enam minggu dengan diet nanas.
Diet nanas tiga hari dipadukan dengan ikan tuna.
Di hari pertama; Anda mengonsumsi nanas selama seharian serta air.
Di hari ke-2; tidak cuman nanas dan air, Anda juga konsumsi dua kaleng tuna yang dikonsumsi 2 x 1 hari.
Di hari terakhir; Anda mengulang diet seperti pada hari pertama.
Tetapi direkomendasikan untuk yg mempunyai kisah permasalahan pencernaan dan alergi nanas tidak mengikuti diet nanas tiga hari ini. Diet ini bisa tidak bermanfaatbila tidak dikerjakan dengan teratur dapat membuat berat tubuh yg telah turun kembali naik.
nah itulah langkah diet dengan buah nanas, mudah-mudahan artikel ini dapat membantu. trimakasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar