Terkecuali menahan lapar serta dahaga, ada satu tantangan yang lain saat anda puasa : melindungi muka agar fresh serta tetaplah secerah umumnya. Maklum, saat tidurmu sedikit. Peluang untuk minum air putih juga menyusut mencolok. Lumrah bila tampilan jadi tampak kusam nan loyo.
Namun tidak mesti seperti itu lho. Dengan perawatan yang pas, kulitmu dapat tetaplah cerah serta tampak fresh.
Kulik disini yuk, apa sajakah kebiasaan perawatannya!
1. Coba untuk konsumsi detox water. Anda dapat membuatnya sendiri dengan air putih plus lemon serta timun
Sepanjang puasa, anda pasti butuh mengontrol mengkonsumsi air putihmu. Semakin bagus lagi bila anda meminum detox water, umpamanya air putih yang telah ditambahkan lemon serta potongan timun. Kandungan magnesium, kalsium, fosfor, zat besi serta zinc-nya dapat lebih melindungi kulitmu tampak cerah sepanjang puasa.
2. Sebelumnya tidur, terapkan moisturizer. Supaya kulitmu ‘kenyal’ serta fresh sesudah terbangun
Kebiasaan memoleskan pelembab atau moisturizer tak bisa anda terlewat. Berikan moisturizer saat malam hari sebelumnya tidur, waktu kekuatan kulit untuk menyerap bahan pelembab tengah optimal.
Sebelumnya menggunakan moisturizer, yakinkan anda lebih dahulu menerapkan toner pada kulit. Moisturizer bakal ‘mengunci’ kelembapan kulit yang dihasilkan oleh toner. Jangan pernah terbalik, ya.
3. Agar tidak “mata panda” dikarenakan tidur kurang, pijat saja muka dengan kepalan tangan.
Sepanjang bln. Ramadhan, jatah tidurmu tentu menyusut. Bisa-bisa nampak lingkaran dibawah ke-2 mata, dengan kata lain “mata panda”.
Untuk menghindarnya, anda dapat memijat mukamu dengan lembut menggunakan tanganmu sendiri. Kepalkan ke-2 tangan serta pijat sisi muka, pipi, dan dagu dengan gerakan memutar sepanjang 2 menit. Terkecuali menghindar mata panda, pijat simpel ini bakal membuat lancar aliran darah di muka. Kulitmu jadi terlihat cerah, deh
4. Buka puasa gunakan apa? Pastikan menu yang dapat membuat cerah kulit wajahmu
Kacang-kacangan serta biji-bijian seperti almond, wijen, serta kacang kedelai mengandung asam lemak esensial yang berguna pelihara kecerahan muka. Anda dapat juga makan buah-buahan seperti strobery, cherry, anggur, pepaya, serta tomat yang antioksidannya keduanya sama berguna membuat cerah kulit muka. Jadi, tentukan makanan yang baik untukmu berbuka puasa.
5. Jauhi make up yang tidak tipis. Tentukan yang alami agar kulit dapat ‘bernapas’ normal
Sepanjang puasa, kulitmu harusnya menyesuaikan dengan jadwal makan, tidur, serta minum air yang begitu tidak sama. Jadi baiknya anda tak menggunakan make up tidak tipis, yang dapat memaksa kulitmu bekerja lebih keras lagi.
Kulitmu juga butuh bernapas dengan “lega”. Jadi, tentukan make up alami ya. Bedak tidak tebal, moisturizer, serta sunscreen telah cukup. Tidak usah gunakan foundation yang dapat menutupi kulit muka.
6. Di siang hari, anda dapat menyemprotkan facial spray supaya muka terlepas dari kesan kusam!
Facial spray yaitu langkah yang mudah untuk memperoleh muka yang cerah dengan cara instan. Jjangan sangsi untuk menerapkannya, terlebih waktu siang hari saat matahari tengah panas-panasnya. Anda kan telah tak dapat minum air, tuh. Maka dari itu, facial spray ini utama supaya kulit wajahmu tetaplah dapat terlepas dari dehidrasi!
Bln. Ramadhan, bukanlah bermakna anda mesti tampak dengan muka yang loyo serta kucel. Aplikasikan saja ya beberapa tips diatas supaya wajahmu selalu tampak sehat, cerah serta fresh. Selamat berpuasa, mudah-mudahan kebaikan senantiasa menyertaimu!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar