Akibatnya karena menangis yang sangat lama bakal bikin mata jadi merah serta bengkak, serta beberapa orang katakan menangis dapat kurangi air mata, namun itu mitos. Dibalik itu semuanya menangis serta keluarkan air mata nyatanya dapat jadi obat ajaib yang bermanfaat untuk kesehatan badan serta fikiran. Apa sajakah keajaiban air mata itu?
Manfaat air mata serta kesehatan mata Anda. Serta yakinkan menangislah kerana Allah Taala.
1. Menolong pandangan Air mata nyatanya menolong pandangan seorang, jadi tidak cuma mata tersebut.
Cairan yang keluar dari
mata bisa menghindar dehidrasi pada mata yang bisa bikin pandangan jadi kabur.
2. Membunuh bakteria Tidak butuh obat tetes mata,
cukup air mata yang berperan sebagai antibiotik. Didalam air mata terdapat cairan yang dimaksud dengan lisozom yang bisa membunuh sekitaran 90-95 peratus bakteria-bakteria yang ketinggalan dari keyboard computer, pegangan tangga, bersin serta beberapa tempat yang memiliki kandungan bakteria, cuma dalam 5 menit.
3. Tingkatkan mood Seorang yang menangis dapat turunkan kandungan emosi kerana dengan menangis, mood seorang bakal terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari menangis kerana emosi mengandungi 24 peratus protein albumin yang bermanfaat dalam meregulasi system metabolisme badan di banding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.
4. Keluarkan toksin Seseorang pakar biokimia, William Frey sudah lakukan sebagian kajian mengenai air mata serta menjumpai bahawa air mata yang keluar dari hasil menangis kerana emosional nyatanya mengandung toksin. Namun janganlah salah, keluarnya air mata yang beracun itu mengisyaratkan bahawa ia membawa toksin dari pada badan serta mengeluarkannya dari mata.
5. Mengurangkan stres Bagaimana menangis dapat mengurangkan stress? Air mata juga keluarkan hormon stres yang ada pada badan yakni endorphin leucine-enkaphalin serta prolactin. Terkecuali turunkan level stress, air mata juga menolong melawan penyakit-penyakit yang dikarenakan oleh stress seperti desakan darah tinggi.
6. Membina komunikasi Terkecuali baik untuk kesihatan fisik, menangis juga menolong seorang untuk bangun dengan semangat serta azam baru. Umumnya seorang menangis sesudah bercerita masalahnya pada beberapa rekannya atau seorang yang memberi pertolongan, serta hal semacam ini tingkatkan kekuatan berkomunikasi dengan lebih tenang.
7. Melegakan perasaan Kebanyakan orang rasa-rasanya terasa sekian. Meskipun anda diterpa beragam jenis permasalahan serta cobaan, tetapi sesudah menangis umumnya bakal nampak perasaan lega. Sesudah menangis, system pada tubuh, otak serta jantung bakal jadi lancar, serta hal semacam itu bikin seorang terasa tambah baik serta lega. Keluarkanlah permasalahan di fikiranmu dengan menangis, janganlah dipendam kerana anda dapat menangis dengan penuh penyesalan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar